As sementes estão cada vez mais frequentes na alimentação diária de muitas pessoas, pois mais estudos estão revelando os benefícios que esses pequenos alimentos podem trazer para nossa saúde em geral. Hoje vamos falar dos benefícios e saber mais sobre as propriedades das sementes de linho.
A folha de louro (laurus nobilis) é uma folha aromática de uma planta chamada loureiro, nativa do Mediterrâneo. É amplamente usada para cozinhar e preparar perfumes. Elas são utilizadas em forma fresca, seca ou em pó. O óleo extraído das folhas de louro, tem propriedades medicinais e é utilizado para o tratamento de várias doenças. […]
O tomate de árvore se destaca por suas qualidades nutricionais, especialmente suas propriedades para baixar o colesterol, seu alto teor de fibras, vitaminas A e C, e baixo nível de calorias. É rico em minerais, especialmente cálcio, ferro e fósforo, além de conter antioxidantes. Conheça mais sobre esse super alimento e seus incríveis benefícios para a saúde.
Tanto o mel quanto a canela possuem incríveis propriedades naturais (anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes) que podem ser muito úteis para cuidar da nossa saúde. Veja como utilizar esses dois super alimentos como poderosos remédios caseiros.
O damasco é uma fruta pequena no tamanho, mas que esconde grandes benefícios para o nosso organismo. Por sua riqueza em vitaminas, minerais e antioxidantes, ele é capaz de prevenir até mesmo o câncer, entre diversos outros problemas de saúde.