Todas as pessoas buscam ter dentes fortes e brancos sempre, por isso gastam fortunas para os dentistas, pois ter dentes bonitos é muito importante para a estética e para a autoestima da pessoa. Mas além da higiene oral e visitas regulares ao dentista, existem alimentos que ajudam muito a fortalecer os dentes, que irão melhorar […]
É verdade que o café se for consumido excessivamente causa prejuízos para a saúde, mas se for consumido com cautela, o café é extremamente benéfico para a saúde. E a maioria das pessoas adoram tomar um cafezinho quentinho logo pela manhã, além q te ajudar a despertar, o café proporciona muita energia. E vários estudos […]
O guaraná é um suplemento que é muito benéfico para a saúde, que pode ser consumida de formas diferentes, a forma mais comum é o refrigerante de guaraná, uma bebida deliciosa. Ele é um poderoso energizante, ajuda na concentração, reduz o estresse e ajuda a queimar gordura, permitindo uma maior perda de peso para as […]
Este é um cítrico bastante particular, dado que a diferença do resto das outras frutas é que traz muita água, e baixos teores de açúcares, por isso é ideal para dietas que necessita reduzir calorias. Tem uma apreciável quantidade de fibras, e isto é entre a polpa e da casca, de modo que consumi-la proporciona […]
Todos sabemos que a aveia é um alimento extremamente benéfico para a saúde, mas o que poucas pessoas sabem é que a palha de aveia também é muito benéfica para tratar problemas sexuais, de digestão e para melhorar a saúde do sistema nervoso, a palha de aveia é facilmente conseguida e é amplamente utilizada na […]