Benefícios dos sais de banho

Davi Dicas Saúde 11-05-13 Destaque, Saúde e Bem Estar comentários
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Benefícios dos sais de banho

A melhor coisa a se fazer depois de um dia de trabalho é entrar em uma banheira de água quente com sais de banho, essa é a melhor opção para quem quer relaxar após um dia entediante.

Mas a verdade é que muitas pessoas não sabem preparar os sais de banho e muito menos os benefícios dos sais de banho.

Um banho de água quante com sais de banho é muito bom, pois a água quente dilata os poros e promove desintoxicação.

Da mesma forma, esta abertura dos poros facilita a absorção das propriedades medicinais que os minerais e ervas fornecem, esses minerais e ervas podem ser adicionados em seu banho.

Desse modo, o simples ato de tomar um banho com sais de banho permite que seus músculos fiquem relaxados e se recuperem de qualquer encolhimento ou lesão, e melhora a circulação sanguínea, estimula as articulações e é excelente para calmante um corpo dolorido. Tudo isso sem contar o resto notório que estes banhos fornecem a mente.

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Um banho com sais minerais também é um tratamento de beleza excelente, ideal para manter a pele fresca e suave, este tipo de trabalho de mergulho como esfoliantes naturais de asperezas, resultando muito eficaz para tratar acne, irritação e pele calos.

Como fazer sais de banho naturais

Agora que você sabe os benefícios dos sais de banho, provavelmente você esta ancioso para desfrutar desses benefícios. Quanto ao que você fornecer aqui uma receita simples mas eficaz de sais de banho naturais, com o qual você pode preparar um delicioso mergulho sem quaisquer aditivos químicos.

Você vai precisar de

2 xícaras de dal grosso
2 colheres de chá de bicarbonato de sódio ou de glicerina
10 gotas de óleo essencial (de sua preferência), de sândalo, lavanda, patchouli ou baunilha

Misture todos os ingredientes em uma jarra e deixe repousar por bastante tempo, para que os sais permeiam com o aroma do óleo essencial.

Depois de um certo tempo, você precisa simplesmente derramar um pouco dessa mistura na água do seu banho.

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