Benefícios do rambutão para a saúde

Jeferson Alimentos Saudáveis, Destaque, Frutas 09-01-14 Alimentos saudáveis, benefícios do rambutão, rambutão comentários

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O rambutão é uma fruta nativa tropical da Indonésia, mas espalhou-se para quase todos os continentes. Esta fruta exótica é vermelha ou amarela com um tufo de cabelo característico que envolve o exterior. O sabor é muito doce, o centro é muito suculento e suas sementes servem como um óleo para utilização industrial. Hoje o Dicas Sobre Saúde, vai te mostrar quais são os benefícios para a saúde do rambutão.

Propriedades do rambutão para a saúde

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Esta fruta milagrosa é usada na medicina tradicional na Malásia e Indonésia e é amplamente utilizada no tratamento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. O rambutão, contém grandes quantidades de carboidratos e proteínas, por isso é ideal para aqueles que precisam de energia rapidamente como atletas. Ela também tem grandes quantidades de vitamina C, o que ajuda na absorção de ferro, que colabora com a destruição de radicais livres, que são responsáveis ​​pelo envelhecimento celular e causam o aparecimento de tumores cancerosos no organismo.

O rambutão contém pequenas quantidades de cobre, muito necessários para a formação de células vermelhas e brancas do sangue.

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Outro mineral presente no rambutão é o fósforo. Este mineral é utilizado para remover resíduos tóxicos dos rins e também reforça os tecidos e células do corpo em geral. Tem também uma pequena quantidade de cálcio, que quando combinado com fósforo, fortalece os dentes e ajuda no crescimento dos ossos.

Como você percebeu, os benefícios do rambutão para a saúde são infinitas. Diga-nos, você já tentou usar o rambutão? O que você achou?

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