Benefícios da folha de abacate

Davi Alimentos Saudáveis 09-05-13 Abacate, Alimentos saudáveis comentários
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Benefícios da folha de abacate

O abacate é uma fruta de origem mexicana, e é muito conhecida por suas várias propriedades medicinais e por seu sabor requintado. Além disso, não somente a fruta é benéfica, as folhas do abacate são muito benéficas, então conheça agora as propriedades de folha de abacate.

As folhas de abacate são alongadas e arredondadas, e uma das maneiras mais fáceis e mais comuns de consumir as folhas de abacate é em chás.

As folhas de abacate possuem muitas vitaminas, e é muito eficaz para acalmar o nervosismo, combater a insônia, constipação, dor de estômago, infecções urinárias e combate as úlceras.

É comumente usado para dores de cabeça, você deve simplesmente fazer um chá utilizando 5 folhas de abacate, tome uma xicara de chá todos os dias.

Para as mulheres que estão passando pela menopausa, o chá de folhas de abacate é muito eficaz para combater os sintomas desagradáveis dessa fase, facilitando esta etapa.

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Também é muito bom para aquelas que sofrem de irregularidades menstruais, pois ajuda a controlar os ciclos. Além disso, melhora a aparência da pele e dos cabelos naturalmente, pela alta dose de vitamina B, e ajuda também a manter a forma, pois prolonga a sensação de saciedade.

Um dos benefícios mais populares do chá de folhas de abacate é que trata a hipertenção. Você deve tomar 1 copo de chá por dia.

Se você esta sofrendo com gripes, resfriados e bronquite, o chá de folha de abacate é muito recomendado pois possui uma alta dose de vitamina C. Além diss se você sofre com pedras nos ríns, tome um copo desse chá bem forte todos os dias.

Agora que você conhece os benefícios das folhas de abacate, comece a utilizá-las diariamente, e não se esqueça de consumir também a fruta.

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