A atividade física em pacientes com Parkinson pode melhorar a sua qualidade de vida

Mateus Doenças 11-08-14 Doenças, doenças para idosos, mal de parkinson comentários

A atividade física em pacientes com Parkinson podem melhorar a sua qualidade de vida

A doença de Parkinson é, infelizmente, uma das mais presentes na sociedade. É uma desordem neurodegenerativa crónica que conduz à incapacidade progressiva. Geralmente ocorre em maturidade e em ambos os sexos, embora também possa ocorrer em pessoas mais jovens. O tratamento desta doença tem por objetivo melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

O tratamento da doença de Parkinson tem diferentes aspectos, incluindo a farmacológica: É dado ao paciente vários medicamentos orais que podem melhorar o seu estado (mas não parar a progressão da doença). A reabilitação e atividade física diária é uma das partes mais importantes do tratamento para melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

O que acontece com um paciente com Parkinson?

Os pacientes com Parkinson apresentam sempre no momento do diagnóstico, algumas destas características motoras:

Tremor em repouso: Evolui unilateral (de um lado do corpo) para bilateral (dos dois lados).
Rigidez muscular: Falta de flexibilidade.
Lentidão de movimentos (bradicinesia) músculos não são ativados suficiente no tempo que eles têm. Ocorre de forma mais lenta no início e término desses movimentos. Também pode ocorrer acinesia ou falta de movimentos espontâneos e aparecimento de discinesia ou movimentos involuntários.
– A perda de reflexos posturais pode ser visto especialmente na flexão excessiva do tronco e cabeça para a frente. A constante flexão dos joelhos, quadris e cotovelos também provoca fadiga muscular.

Como a atividade física ajuda o paciente de Parkinson?

A atividade física em pacientes com Parkinson podem melhorar a sua qualidade de vida

É claro que a reabilitação de um paciente com Parkinson deve ser realizado por um profissional qualificado, pode ser a combinação mais adequada de um fisioterapeuta e um personal trainner especificamente treinados.

A potenciação da atividade muscular, sempre se adaptando ao paciente, através de exercícios de mobilidade e alongamentos será muito benéfico para manter o tônus ​​muscular e a amplitude de movimento das articulações. É conveniente, neste caso, exercícios com faixas elásticas.

Além disso, exercícios de equilíbrio, como andar em linha reta, e coordenação de bola jogando uma ou duas mãos e a coordenação com as duas mãos também são importantes para o paciente.

Melhorar a postura pode ser conseguido com exercícios de realinhamento postural e respiração: O paciente deve estar sempre muito consciente do seu próprio corpo e deve trabalhar a propriocepção (sabendo onde cada segmento do corpo está no espaço).

Dificuldade para andar em pacientes com mal de Parkinson

A atividade física em pacientes com Parkinson podem melhorar a sua qualidade de vida

Um dos distúrbios mais característicos de pacientes com Parkinson está relacionada com a marcha e equilíbrio: Esses transtornos são perigosos, pois podem ser a causa de quedas e suas conseqüências. Melhorar a marcha será uma grande melhoria na qualidade de vida do paciente de Parkinson, mantendo independente e autônoma.

Para melhorar a caminhada, exercícios como corrida são feitos com paradas, mudanças de direção (que é uma situação que afeta mais comumente pacientes de Parkinson), rotações de tronco para facilitar estas mudanças de direção, melhorando o braço oscilante (geralmente perdido), etc

A atividade física e a vida diária em pacientes com mal de Parkinson

A atividade física em pacientes com Parkinson podem melhorar a sua qualidade de vida

Com a ideia de melhorar a qualidade de vida de pacientes com uma parte importante de Parkinson de reabilitação também ser o de facilitar os movimentos que fazemos no dia a dia e pode causar dificuldades para eles, devido à rigidez muscular.

Situações que podem parecer simples como levantar de uma cadeira ou na cama não são tão para pacientes com mal de Parkinson, de modo a recriação destas circunstâncias e sua solução durante o treinamento irá ajudar o paciente a ser mais autônomo e não requer ajudar.

Aprender a cair com segurança (mãos na frente do corpo) do chão e também é importante em pacientes com Parkinson. Como mencionado, a falta de equilíbrio, problemas de marcha e descompensação postural pode levar a quedas.

Os pontos-chave da atividade física para pacientes com doença de Parkinson:

– Mobilização das articulações
– Exercícios de equilíbrio, propriocepção e coordenação
– Melhorar a força muscular
– Melhoria da postura e respiração
– Exercícios destinados a melhorar a pé
– Exercícios projetado para permanecer autônoma na vida diária

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