7 usos surpreendentes do iogurte para saúde e beleza

Luana Beleza e Estética, Cuidados com a pele 22-06-15 iogurte, iogurte grego, iogurte natural, iogurte natural grego, receita de iogurte comentários

O iogurte é um delicioso alimento com muitas propriedades, mas além disso, este derivado do leite pode servir para outras coisas. Por isso nós do Dicas Sobre Saúde te ensinaremos quais são os 7 usos do iogurte que ninguém imaginava.

Melhora o sistema imunológico

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O iogurte melhora sua imunidade graças aos seus cultivos ativos. Atua na luta contra alergias e vírus. Além disso, previne o organismo contra infecções gastrointestinais devido ao ácido láctico e as bactérias que contém, encarregadas de restaurar a flora intestinal.

Condicionar e máscara para o cabelo

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Ele é maravilhoso para condicionar o cabelo e também é indicado para a pele do couro cabeludo. Se utiliza uma máscara capilar, notará como ele vai ficar mais suave, macio, brilhante e sedoso. Para aplicar é muito simples, pois só necessitará de um iogurte natural que terá que colocar sobre seu cabelo molhado. Deixe atuar durante alguns minutos e enxague com água morna. Além disso, ajudará a reduzir a perda de cabelo e também atuará de forma positiva nas pontas duplas.

Tratamento facial

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O ácido láctico que contido em sua composição ao ser utilizado sobre a pele dá como resultado uma pele suave. Pode utilizar o iogurte como uma máscara facial o aplicando sobre seu rosto, seu cotovelo e nos seus seios, deixando atuar por 20 minutos. Finalmente, enxague com água morna. Por ser inofensivo, ele pode ser utilizado por qualquer tipo de pele e diariamente.

Esfoliante

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Ele é um esfoliante natural que podemos utilizar em nossa pele. Para que seja mais efetivo, misture com aveia ou casca de laranja ou limão desidratado. Massageie a área que quiser esfoliar com essa preparação com iogurte logo após se depilar, porque não irritará a área nem a deixará com vermelhidão.

Alivia as queimaduras de sol

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O iogurte contém zinco. Esse mineral te ajudará a acalmar o ardor produzido logo após expor sua pele por muito tempo ao sol direto. Utiliza-lo é muito simples, já que basta aplicar uma camada grossa zona. Deixe agir por 20 minutos e logo em seguida enxágue com água fria.

Hidrata sua pele

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Outro dos usos do iogurte é o de hidratar a pele. Para utiliza-lo, misture com aveia e um pouco de mel, o aplique sobre seu rosto com uma massagem suave e deixe-o agir durante 10 minutos, para finalizar lave com água fria.

Veja mais: Consumir iogurte pode reduzir em quase 20% o risco de diabetes

Branquear os dentes

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O iogurte natural pode ser utilizado como um grande remédio caseiro para branquear a dentadura. para utiliza-lo, esfregue um pouco de iogurte nos dentes todos os dias e verá que entre duas ou três semanas adquirirá um tom mais branco e brilhante.

Esses são os 7 usos do iogurte que seguramente te surpreenderão. Conhece outros? Nos deixe seu comentário.

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