4 dicas fáceis para beber mais água diariamente

Rudney Videos 28-01-15 agua, Dicas Saúde, tomar água comentários


Todos sabemos que a água é um elemento vital para nossa sobrevivência, além de ajudar a emagrecer, melhorar nossa pele, regular o intestino, entre muitos outros benefícios indiscutíveis. O problema é que, mesmo sabendo de tudo isso, muita gente não ingere a quantidade ideal de água diariamente. Por isso, veja algumas dicas para beber mais água.

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