3 benefícios da água com gengibre

Davi Sem categoria 17-01-15 água de gengibre, gengibre, gengibre emagrece comentários

3 benefícios da água com gengibre

O gengibre é uma raiz cheia de propriedades benéficas para a saúde, proporcionando muitos benefícios para a saúde. As suas propriedades atuam desde o fortalecimento do sistema imunológico até a perda de peso. Então agora nós vamos mostrar a vocês por que é importante consumir a água de gengibre todos os dias.

A água de gengibre é ótima para emagrecer, fortalecer o sistema imunológico evitando assim gripes e resfriados. Além de conhecer os benefícios da água de gengibre, você vai aprender a prepará-la.

Água com gengibre previne resfriados

O gengibre funciona como anti-inflamatório natural, exercendo uma forte ação na imunidade e, consequentemente, prevenindo doenças e males do organismo. Além disso, quando consumido associado à água, ajuda a hidratar o corpo.
Água com gengibre acelera o metabolismo

3 benefícios da água com gengibre-1

O gengibre é um alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo. Quando o corpo trabalha, as calorias e as gorduras são queimadas com mais facilidade, auxiliando o emagrecimento.

Água com gengibre elimina as toxinas do corpo

O gengibre estimula o trabalho das enzimas do fígado, responsáveis pela eliminação das toxinas corporais. Quando isso acontece, o corpo passa a receber e absorver melhor os nutrientes dos alimentos, colaborando para a melhora da saúde.

Como preparar água com gengibre

Para preparar a bebida termogênica, basta acrescentar de 4 a 5 rodelas de gengibre em uma garrafa média de água. As versões processadas não são recomendadas: prefira o alimento natural.

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