10 alimentos mais ricos em água para se manter hidratado

Rudney Videos 17-01-16 alimentação saudavel, alimentos, alimentos para o verão comentários


Com as altas temperaturas do verão, tomar bastante líquidos é essencial para manter nosso corpo bem hidratado, além disso, alguns alimentos que são ricos em água também nos ajudam nessa tarefa, outra vantagem é que ainda são leves e contêm poucas calorias.

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